Fundamentos de la inteligencia emocional

 

  Fundamentos de la inteligencia emocional 👍💭

Para comenzar a entender a la inteligencia emocional, es importante conocer sus fundamentos o principios básicos. Esta especie de filosofía nace a partir de la revaloración de las emociones como componentes ineludibles de la conducta humana. La inteligencia emocional no se opone a las capacidades cognoscitivas, sino que interactúa de forma dinámica en un nivel conceptual y en el mundo real.

Para Peter Salovey y John Mayer, dos expertos en la inteligencia emocional, esta capacidad se encuentra integrada por un sistema de actitudes y habilidades. De este modo comprende niveles de la esfera personal como: nivel de percepción, comunicación interpersonal, enfrentamiento al estrés, entre otros.

Estos fundamentos de la inteligencia emocional afectan de manera precisa los terrenos en donde se desarrolla el éxito, satisfacción personal y social. Ante todo esto, el pilar más importante radica en la forma en la que cada persona se relaciona con los demás, ya que la inteligencia emocional encuentra su punto operacional en el funcionamiento concentrado y armónico entre los centros emocionales y los centros intelectuales.